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「ジムに通いたいけど、料金が心配…」「月額制だと行かないともったいない気がする…」そんな不安を抱えていませんか？
パーソナルジムもフィットネスジムも、高い料金を払わなければならない、というわけではありません。
都度払いという賢い選択肢を活用することで、自分のペースで、しかも経済的にトレーニングを続けることが可能です。
この記事では、パーソナルジムとフィットネスジムを都度払いで安く利用するための具体的な方法と、それぞれのメリット・デメリットを徹底比較します。
高額なコース契約に縛られることなく、自分のライフスタイルに合ったトレーニングを見つけ、健康的な身体を手に入れましょう。
都度払いって、本当に安いの？
「都度払い」とは、その名の通り、ジムを利用するたびに料金を支払うシステムです。
月額制やコース契約と比較すると、一回あたりの料金は割高に設定されていることが多いですが、トータルで見ると安く済む場合があります。
【都度払いがおすすめな人】
- 忙しくてジムに通う頻度が不定期な人: 仕事や家事、育児などで忙しく、毎週決まった曜日や時間に通うのが難しい人にぴったりです。行ける時にだけ行けばいいので、無駄な出費がありません。
- 高額なコース契約に抵抗がある人: 最初にまとまったお金を払う必要がないため、金銭的なプレッシャーが少なく、気軽にパーソナルジムを始めることができます。
- 効果を確かめてから継続を決めたい人: 体験レッスン後も都度払いで何度か通うことで、トレーナーやジムの雰囲気、そして実際の効果をじっくりと見極めることができます。
パーソナルジムを都度払いで安く利用する方法
パーソナルジムは「高い」というイメージがありますが、都度払いを導入しているジムや、安価な料金設定のジムを探すことで、費用を抑えることができます。
- 都度払い専門のジムを探す: 最近では、高額なコース契約をなくし、都度払いをメインにしているパーソナルジムが増えてきました。入会金が安かったり、無料だったりするジムもあります。
- 回数券を利用する: 多くのジムが、数回分のセッションをまとめて購入できる回数券を販売しています。都度払いよりも一回あたりの料金が割引になることが多いため、少しでも安く利用したい方におすすめです。
- オンラインパーソナルジムを活用する: オンラインで指導を受けるパーソナルジムは、店舗の家賃や設備費用がかからないため、料金が安価な傾向にあります。自宅でトレーニングをしたい方や、近くに都度払いできるジムがない方に最適です。
フィットネスジムを都度払いで安く利用する方法
フィットネスジムは月額制が一般的ですが、実は都度払いで利用できるジムも存在します。
- ビジター利用: 多くのフィットネスジムでは、非会員でも1回ごとに料金を支払う「ビジター利用」が可能です。料金は1回1,000円〜3,000円程度と安価ですが、利用できる時間帯やサービスが限られている場合があります。
- 市営・区営のジムを利用する: 公共の体育館やトレーニング施設は、1回数百円と非常に安価に利用できます。トレーニングマシンの種類は少ないかもしれませんが、最低限の設備は整っています。
- 都度払い専門のジムを探す: 最近では、フィットネスジムでも都度払いをメインにした新しいタイプのジムが登場しています。
パーソナルジムとフィットネスジム、都度払いでの賢い選び方
都度払いを利用する際も、パーソナルジムとフィットネスジムでは選び方が異なります。
【パーソナルジムを選ぶ際のポイント】
- 体験レッスンの有無: まずは体験レッスンで、トレーナーとの相性や料金体系をしっかり確認しましょう。
- 料金とサービス内容のバランス: 料金が安くても、ウェアやタオルが有料だったり、食事指導がなかったりする場合があります。トータルのサービス内容と料金のバランスを比較することが大切です。
- 予約の取りやすさ: 都度払いの場合、人気のトレーナーだと予約が取りにくいことがあります。事前に予約システムや、希望の時間帯に予約が取れるかを確認しましょう。
【フィットネスジムを選ぶ際のポイント】
- 営業時間と立地: 都度払い利用の場合、営業時間や利用できる曜日が限られていることがあるので、事前に確認しましょう。
- マシンの種類と混雑状況: 利用したいマシンがあるか、また、行きたい時間帯が混雑していないかを確認しておきましょう。
- シャワーやアメニティの有無: 仕事帰りや外出ついでに利用したい場合は、シャワーやアメニティが整っているかどうかも重要なポイントです。
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都度払い利用の注意点と成功の秘訣
都度払いは便利ですが、効果を最大限に引き出すためには注意が必要です。
- モチベーションの維持: 月額制と違い、強制力がないため、自己管理が苦手な方は途中で挫折してしまう可能性があります。
- 1回あたりの料金: コース契約と比べて割高な場合が多いため、頻繁に通う予定の方は、月額制の方が安くなることもあります。
- 成功の秘訣: 都度払いで通う場合、一回一回のトレーニングに集中し、トレーナーのアドバイスをしっかりとメモするなど、最大限に活用する意識を持つことが大切です。
まとめ
パーソナルジムとフィットネスジムは、高額なコース契約だけではありません。
都度払いという選択肢を活用することで、自分のペースで、しかも経済的にトレーニングを続けることができます。
どちらのジムを選ぶにしても、大切なのは「続けること」です。
この記事を参考に、あなたのライフスタイルに合ったジムと料金体系を見つけ、楽しく健康づくりを始めてみましょう。
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